Bylinka ku zdraviu

Obdobie chrípok, a prechladnutí máme tu.

Pomôžme našej imunite napríklad aj cesnakovou tinktúrou, ktorú si doma ľahko vyrobíte za pár minút.

Ktorý bacil by chcel odolať sile alicínu a alkoholu. 

Čo budete potrebovať:

-100 g  surového cesnaku, najlepšie vlastného alebo od babičky,

-1 dcl  40 % a viac % alkoholu napr.:  vodka, …

-uzatváraciu fľašu alebo pohár,

-gázu

Postup je ľahký:

Cesnak očistiť, pretlačiť  alebo podrviť v mažiari. Dať do uzatváracej fľaše a zaliať alkoholom, zatvoriť.

Pri tejto činnosti už mate zabezpečenú ochranu  proti vírusom na pár dni, toľko alicínu ste práve nadýchali.

Vzniknutú zmes  nechať lúhovať 10 dní v tmavom a chladnom mieste. Každý deň pretrepať.

Po 10 dňoch scediť cez preloženú gázu tak aby výluh bol čistý. Tinktúru skladovať v chlade a v tme.

Znášanlivosť cesnaku je u každého iná, tinktúra sa znáša lepšie ako surový cesnak, takže užívanie nechám na vaše skúsenosti.

Moje odporúčanie je začnite radšej s menšou dávkou.

Odporúčané dávky v literatúre sú:

preventívne užívanie:   5 až 10 kvapiek nalačno ráno a 5 až 10 kvapiek pred večerou.

Pri liečbe užívanie zdvojnásobíme.

Viem čo Vás momentálne zaujíma.

Nenafúkam, však idem do práce?

Ešte som nepočula, že by z tinktúry niekto nafúkal pri užívaní 5 – 20 kvapiek.

Ak niekto máte citlivý tester na alkohol a čas, celkom by ma to zaujímalo či a koľko koľko nafúkate po požití napr. : 10 kvapiek tinktúry a po raňajkách.

Tinktúra nie je vhodná na užívanie pre deti, ale to všetci dobre  viete.

Úžitok pre Vás bude nie len lepšia imunita proti vírusom a baktériám ale zlepšíte  si celkový stav organizmu.

Pomôžete svojmu žalúdku, pečeni, pľúcam, srdiečku i cievam, …

Tinktúra má všestranné využitie. 

Veľa zdravia a radosti z vlastnej výroby prajem.